Chuchu alimentos suas vantagens
Chuchu – vitaminas A<BeC
Tem minerais como cálcio, ferro , potássio e fósforo.
É rico em fibrase tem pouca caloria.
É muito bom pra saúde.
por ter potássio, contribui p/ eliminar o excesso de sódio, diminuindo a pressão arterial.
É bom p/ o coração por conter ótimas fibras solúveis, que diminuem a gordura do alimento.
Com isso, diminui doença cardiácas.
Equi.íbrio do peso. É devido ao alta quantidade de fibra e baixa caloria.
Tem a função também de afastar o envelhecimento precosse e contém flavomaido , vitamina c e antioxidante, que tem a função de combater os radicais livres de organismo. Assim, afastam as doençãs e o envelhecimento precosse.
Qual a vantagem do chuchu?
- Regular a glicemia no sangue;
- Bom para o coração ;
- Tem fibra.
