Risoto de cogumelos
Jantar: 5º dia Voltar ao calendário Risoto de Cogumelos O risoto de cogumelos é uma opção sofisticada e reconfortante para
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Categoria: Receitas vegetarianas
Salada de quinoa com feijão preto, milho e pimentão
Almoço: 5º dia Voltar ao calendário A quinoa é um pseudocereal originário dos Andes, valorizado por suas qualidades nutricionais e
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Torradas integrais com abacate e ovo poché
Café da Manhã: 5º dia Voltar ao calendário Torradas Integrais com Abacate e Ovo Poché Esta combinação deliciosa e nutritiva
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Tacos de couve-flor assada: Couve-flor assada temperada servida em tortilhas de milho com acompanhamentos como guacamole e salsa.
Ingredientes: Modo de Preparo: Esta receita rende aproximadamente 4-6 tacos, dependendo do tamanho das tortilhas e da quantidade de couve-flor
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Chili vegano: Uma versão sem carne do chili, feita com feijão, vegetais e temperos
Chili Vegano Este chili vegano é uma versão sem carne do prato clássico, feito com uma combinação deliciosa de feijão,
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Salada de lentilha com queijo feta e vegetais
Para preparar esta salada, você vai precisar dos seguintes ingredientes: Para o molho: Modo de preparo: Esta receita rende aproximadamente
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Pizza massa integral vegetariana
Dia 4: jantar Voltar ao calendário Desfrute de uma pizza saudável e saborosa com nossa receita de massa integral. Crocante
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Sanduíche Natural :de Abacate, Tomate e Alface
4º dia (Almoço) Voltar ao calendário Introdução:Delícia vegana: Neste artigo, mergulharemos no universo gastronômico do sanduíche de abacate, tomate e
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Curry de grão de bico: Grão de bico cozido em um molho de curry cremoso com vegetais.
“Imagine um prato cheio de cores e aromas, onde o grão de bico, cozido cuidadosamente, se junta a um molho
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Tacos de couve-flor assada: Couve-flor assada temperada servida em tortilhas de milho com acompanhamentos como guacamole e salsa:
X. Receita de Tacos de Couve-Flor Assada Ingredientes: Modo de Preparo: Desfrute desses tacos cheios de sabor e nutrientes, perfeitos
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